RAQUETTE THÉRAPIE
Kiné du sport spécialisé en padel et beach tennis : Prévention des blessures et performance
Tu veux rejouer sans douleur ? Performer sans te blesser ?
Optimise ton corps.
Améliore ton jeu.
Des tensions qui s’accumulent ? Un coup droit moins explosif ? Une douleur au coude ou à l’épaule qui freine ton jeu ?
Il est temps de reprendre le contrôle avec une approche conçue pour les sports de raquette.
Votre Kiné du sport
JE SUIS BENOÎT
Kinésithérapeute du sport, joueur de padel, de beach tennis et créateur de Raquette Thérapie.
J’ai accompagné plus de 160 athlètes à reprendre leur sport en toute confiance, sans douleurs, avec plus d’énergie et de fluidité dans leur jeu.
🎯 Mon objectif : que tu retrouves ton plaisir de jouer sans avoir peur de te reblesser.
RAQUETTE THÉRAPIE,
C’EST QUOI ?
Un accompagnement 100 % en ligne, pensé par un kiné du sport, pour les joueurs de padel, beach tennis ...
Un programme personnalisé selon tes douleurs, ton niveau et tes objectifs.
Des routines d’exercices ciblés (épaules, coudes, genoux, dos…)
Un vrai suivi humain, par un expert qui connaît les contraintes de ton sport
Des conseils de récupération, prévention et performance
DES OUTILS CONCRETS
Des ressources offertes pour prendre soin de ton corps dès maintenant
À qui s'adresse Raquette Thérapie ?
🎯 Joueurs blessés — Reviens dans le game, sans précipitation
Tu traînes une douleur au coude, au genou ou à l’épaule ? Tu sors d'une blessure et tu as peur de rechuter ?
Avec Raquette Thérapie, tu suis un protocole personnalisé, validé par un kiné du sport, pour reprendre progressivement et en toute sécurité.
✅ Zéro déplacement. ✅ Suivi humain. ✅ Retour au jeu en confiance.
🔥 Compétiteurs en quête de performance — Optimise ton corps comme ton jeu
Tu joues plusieurs fois par semaine et tu veux rester au top physiquement ? Je t’aide à prévenir les blessures, à améliorer ta mobilité, et à gagner en explosivité.
Parfait pour les joueurs classés, les compétiteurs ou les passionnés exigeants.
💪 Prévention, récupération, renforcement : tout est pensé pour que ton corps suive ton niveau de jeu.
🤝 Clubs & Entreprises Accompagnement sur mesure pour vos équipes
Vous êtes un club de padel ou de beach tennis ? Une entreprise qui souhaite proposer un format team building sport & santé original et utile ?
Je propose des formules collectives, des ateliers d’échauffement, prévention et récupération.
📩 Contactez-nous pour co-construire un partenariat adapté à vos joueurs ou collaborateurs.
Ce que tu vas obtenir
✔️ Un bilan personnalisé de ta situation
✔️ Un plan de progression ajusté à ta routine
✔️ Des vidéos claires, à faire chez toi ou à la salle
✔️ Des ajustements chaque semaine en fonction de ton ressenti
✔️ Des conseils sur ton hygiène de vie, sommeil et nutrition
✔️ Et surtout : un corps plus fort, plus mobile et prêt à performer
Ils parlent mieux que moi
J'ai accompagné plus de 160 joueurs dans le padel et le beach tennis en milieu francophone.
Prêt à rejouer
sans douleur ?
Pas besoin de te déplacer. Le programme est entièrement en ligne, accessible depuis ton smartphone ou ordi.
📅 Réserve ton premier appel pour faire le point sur ta situation →
📩 Une question ? Envie d’échanger ?
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